MAAAAGE idag!
Däär har jag varit, nästan upp på toppen! Hoppas det blir lite mildare så man kan gå dit igen! Idag alldeles för varmt, så det blev magträning:
50 raka situps med 15kg vikt vid bröstet
1-2min plankan
10 sträck-ut-dra-ihop ben o armar och håll ett band mellan händerna. Ja, det behövs en bild på det tror jag...
20/20 sidböjningar i ryggresn.ställning
Upprepas 5ggr.
Mannen körde axlar.
Och sen beställde jag en jordgubbssmoothie som visade sig vara ett glas med finkrossad is med jordgubbssmak som inte smakade jordgubb...eller nåt annat heller för den delen. Miss nr.2 här.
Nu blåser det som tusan här!
Nu blåser det som tusan här!
Ha de gott vänner!