Hör här..



Bilden får symbolisera orden naturligt och friskt. Stämmer bra eller hur?

Företaget Life använder sig av uttrycket:...."så blir Du naturligt frisk!"

Fråga: Kan man bli onaturligt frisk?

Inte det bästa förutsättningarna..



...för en skön springrunda.
Jag lämnade gården i sol och lite motvind. Efter en kilometer blandades motvinden
 med hårda små snöflingor  som hittade in i näshål och flåsande gap. Mer motvind.
Som att springa med tung ryggsäck.. (tror jag)

När jag äntligen kom fram till stora vägen och vände hemåt var det hur kul som helst-
vinden tryckte på så det var bara att hänga med..och så slutade snöovädret.

När det var ett par km (i motvind igen) sken  solen en stund!
Det blev drygt 6km och jag kände mig duktig när jag även tagit backen upp till huset utan stopp.

Bakercysta.



Ja, sån här har jag haft till och från i flera år. Man kan få den om man tex
 har haft nån typ av ledinflammation, vilket jag haft sen -97.

 Jag fick en magbakterie under en resa i Egypten. På flyget hem kände jag att
höger knä gjorde ont och hemma fick jag feber. Knäet svällde upp, blev rött och febern steg till 40.
Akut tll sjukhuset och där tog man prover,  tömde knäleden på ledvätska m.m
Redan där trodde man att det var en magbakterie som orsakat ledinflammationen
 som senare visade sig vara rätt elak.

Reaktiv artrit heter sjukdomen jag fick. I mer än 2mån låg jag med ständig värk, fick kryckor för att kunna ta mig fram, sov mellan 15-20tim/dygn , kunde bara inte hålla mig vaken, fick rehab på reumatikersjukhuset-
 benet blev stelt p.g.a av att jag ej kunde böja det. Låg där en vecka när det var som värst.
Hela jag var sjuk, jag bara fanns till. Det var bara att vänta ut den.

Ett år tog det innan jag kunde leva som vanligt igen. Följderna av sjukdomen är att jag emellanåt får den här svullnaden bakom höger knä och ibland känns hela högra sidan liksom tyngre än den vänstra och den domnar lite.

Det här är en av anledningarna att jag tränar så mycket. Jag vill hålla höger sida igång och vill inte låta "den tunga" delen av kroppen hindra mig från det.

Imorron ska jag ringa om tid för undersökning och hoppas den går att tömma eller få en kortisonspruta så länge,
och höra om man kan ta bort den.
Träna "normalt"kan jag göra- den är bara lite ivägen i vissa rörelser.
Och man kan linda knäet så den hålls på plats.

Så var det med det.