"Pojkflicka" kallas det visst...

 
...och det visar väl detta foto på mig och min syster när vi agerar brudpar!
Jag är jätteglad i pappas fotbollsskor och hatt.
Och syster ser nöjd ut för sitt kap. Hon har väntat länge på mig,  hennes bukett håller på att vissna!
Foto från 1957 nånting.

I söndags helkroppsträning, idag mage 510reps.

Efter herrträningen kände jag på den här övningen igen- jag kommer lite lägre ner nu än sist.
Idag blev det ett snabbt ben och magpass på HAKet.
BEN:
Upphopp på trän.bänk:
10+10+10+12+20 (kort vila mellan)
Pilatesboll bakom ryggen/knäböj med rumpan i golvet:
10+10+10
 
MAGE:
Raka situps med tåstöd /10kg hantel vid bröstet.
120+100+150
Under "vilan mellan seten":
Sneda med 10kg (på ryggresn.ställning):
20/20
Sneda med 5kg        "                "          :
50/50
Summa summarum: 510st reps

Underbara Anna Lindh!

Maria, Johanna (en mkt härlig ny bekantskap) jag, Anna och Kajsa tackar Anna för hennes förmåga att bjuda på sig själv och att bara vara äkta.