TRÄNINGEN på halvfart...
Ser inte om bilderna kommit med men....
Bloggandet har legat nere några dagar, har inte känt att det varit så kul
när jag inte kunnat dela med mig av träningspassen på gymmet.
Har ngt i kroppen som velar fram och tillbaka. Ena dagen värk i axlarna,
andra dagen lite febrig, tredje dagen värk i handlederna osv.
Tränat jobbig cirkelträning/kondition 3ggr/veckan de senaste 2veckorna och det har känts rätt ok.
Rolig kondisträning gjorde vi i onsdags och igår:
Till Avicii:s "Wake me up" gjorde vi Jumping Jacks och vi som hoppade i takt
gjorde sammanlagt 500hopp under 4.09 min.
Varsågoda att testa!
