TJOHOO! Rekord!
Äntligen slog jag mitt gamla rekord på 36!
Klarade 41 dubbelhopp idag. Tack vare, tror jag, att jag inte funderade på hur många jag skulle klara.
Vid 40 kom tanken på att klara 50...och då blev det stop på 41.
Ja,ja...
Och hur gör man när man ska ta kort på sin egen rygg och försöka spänna sig? Nån?
Ja, jag var ensam , vilket är det vanliga för mig iom att jag tränar på fm. eller mitt på dagen.
På HAKet tränar de flesta efter 16.00
DAGENS PASS: DTP-300
Ryggdrag i kabelmaskin.
Bra övning, tar på flera av ryggens muskler.