EN KVARTS FÖRBRÄNNING FRÅN HELVETET....(Paolos Bibel)
Idag var det bråttom.
(Bilden visar en jumping jackhopp)
Efter uppvärmning klarade jag:
100 Jumping Jacks 1.15 min
50/50 cancan 1.10
100 situps 4.00 ( böjda knän, händerna vid öronen)
74 armhävningar 8.35 (djupa)
inga benböj hann jag ...
Jäklar va jobbigt detta är! Men fortfarande kul!