Det blev lite mer...

... träning idag också.
I vardagsrummet går det bra att göra:

 SITUPS i ett svep:
100 rumplyft
50 raka
60 sneda

ARMHÄVNINGAR
20+10+10+10 (30sek vila mellan)

DJUPA BENBÖJ utan vikt
20+30+30

Tänk vad man kan använda ett vardagsrum till.
Räcker med ett litet....ca1,5m2