RYTMISK styrka.
(lånad googelbild)
Imorse mellan 09.00-10.30 (inkl. stretch) var det "Rytmisk styrka" på
Hammarstrands hotell.
Carro höll i passet som vi kört många gånger. Bra när man vet vilka övn. som kommer efter varandra
så man lägger på rätt vikt på stången.
Mina ben tål mer nu- kul!
Tog ut mig ganska bra.
Det är nu bara 2dagar kvar på FitnessFighten och det känns så bra att ha haft den här målsättningen
under januari då det är lite svårt att hitta full motivation månaden ut..