Hemma efter bicepsträning.
Hett idag.
Lite folk på gymmet men väl en riktig bjässe som gick omkring och grymtade
med djupa veck mellan ögonbrynen. Han blev glad som ett litet barn när jag sa
till honom att jag tycker han har en "great body"....
Tror inte jag träffat på en otrevlig byggare.
Glömde kameran så det blev en hemmabild.
3övn efter varandra a 10-12 reps x5
Hantelcurls
Curls med stång
Höga drag i kabelmaskin
Tjohej!