Triceps..



Håll överarmen stilla.
Pressa underarmen bakåt och håll emot på nervägen,
vänd när underarmen pekar rakt ner.

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?
E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: